تکنیک‌های خانگی برای مراقبت از پوست دور چشم

علت پف و تیرگی زیر چشم

عواملی مانند کمبود خواب، استرس، افزایش سن، ژنتیک و حتی رژیم غذایی نامناسب می‌توانند باعث ایجاد پف و تیرگی زیر چشم شوند. خوشبختانه با تکنیک‌های خانگی ساده می‌توان این مشکلات را کاهش داد.

کمپرس خیار سرد

خیار حاوی آنتی‌اکسیدان و ویتامین C است که به کاهش التهابات و روشن شدن پوست کمک می‌کند. دو برش خیار سرد را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی چشم‌های خود قرار دهید تا پف و تیرگی کاهش یابد.

برای نتیجه بهتر، خیار را قبل از استفاده به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال قرار دهید.

چای سبز سرد شده

چای سبز حاوی کافئین و آنتی‌اکسیدان است که به کاهش تیرگی زیر چشم کمک می‌کند. دو کیسه چای سبز را در آب جوش دم کنید، سپس آنها را در یخچال سرد کنید و به مدت ۱۰ دقیقه روی چشم‌های خود بگذارید.

همچنین مصرف روزانه آب کافی و خواب منظم (۷ تا ۸ ساعت) تأثیر چشمگیری در کاهش پف و تیرگی زیر چشم دارد.